תמיד הריקוד היה בשבילי תשוקה גדולה.
במשך שנים הסתרתי אותו ופחדתי לרקוד, אבל לא ידעתי שבפנים הלב שלי המשיך לרקוד.
היום אני לא רק רוקדת מהגוף, אני רוקדת עם הלב.
ואני דואגת להעביר את זה בכל צעד וסגנון שאני מלמדת.
אחרי שהגשמתי את החלום והוסמכתי כמדריכת ריקוד בווינגייט, אני מלמדת היום ריקוד עם ניסיון במגוון סגנונות עשיר שבנה את הסגנון הייחודי שלי.
החיבור הזה, בין מקצועיות לריקוד מהלב, נכנס לכל שיעור.
כי ריקוד הוא לא רק תזוזה. הוא תנועה של הלב.
אם גם את רוצה לרקוד מהנשמה, להשתחרר ולמצוא את התשוקה שלך
השאירי פרטים ונצא לדרך יחד.
כל שיעור — עולם שלם.
גמישות
זה הרבה מעבר לאלסטיות, זה כוח תוך כדי מציאת עומק בתנועה וטווחים שלאט לאט נפתחים.
כוח
מגיע מליבה חזקה. גוף חזק רוקד טוב יותר. ותנועה שמגיעה מכוח מרגישה מדויקת יותר.
חיזוק
גוף חזק רוקד טוב יותר. מוגן יותר מפציעות. ומדויק יותר.
שיווי משקל
לעמוד על רגל אחת. לעשות פירואט נכון. הכול מתחיל מבפנים.
טכניקה
כי הפרטים הקטנים הם אלה שעושים הבדל גדול. איפה האצבעות. לאן הרגל פונה. ומה התפקיד של היד בכל תנועה.
חיבור
כשיש רגש בריקוד, אוטומטית נולד סיפור. תלמדי לספר את הסיפור שלך דרך התנועה.
איך אנחנו עובדות.
שיעורים פרטיים
שיעור אחד על אחד שמותאם בדיוק לרמה שלך ולמה שאת רוצה ללמוד.
שיעורים קבוצתיים
האנרגיה של קבוצה זה דבר אחר לגמרי, ריקוד עם קבוצה זאת חוויה מעצימה ומפרגנת, והזדמנות מעולה להכיר אנשים שרוקדים מאותה התשוקה כמוך
אימוני חיזוק וכוח מתפרץ לרקדנים
אימונים ייעודיים שמחזקים את הגוף מבפנים — ליבה, שיווי משקל, כוח פונקציונלי. כי ריקוד אמיתי מתחיל בגוף חזק.
סדנאות נשיות והעצמה דרך תנועה
מרחב בטוח לנשים לגעת בעצמן דרך ריקוד. תנועה שמשחררת, מרפאה ומחברת.
תוכנית ליווי אישית: גמישות וטווחי תנועה
תוכנית מדויקת שבנויה בשבילך — מיפוי נקודות מוצא, יעדים ברורים, ומעקב שבועי עד שמגיעים לשם.