בקצב שלך,
צעד אחר צעד,
בלי שיפוטיות,
רק מהלב אל הגוף.
שיעורי מחול, Heels ושיעורים פרטיים לכל הרמות.
קביעת שיעור מחולתמיד הריקוד היה בשבילי תשוקה גדולה.
במשך שנים הסתרתי אותו ופחדתי לרקוד, אבל לא ידעתי שבפנים הלב שלי המשיך לרקוד.
היום אני לא רק רוקדת מהגוף, אני רוקדת עם הלב.
ואני דואגת להעביר את זה בכל צעד וסגנון שאני מלמדת.
אחרי שהגשמתי את החלום והוסמכתי כמדריכת ריקוד בווינגייט, אני מלמדת היום ריקוד עם ניסיון במגוון סגנונות עשיר שבנה את הסגנון הייחודי שלי.
החיבור הזה, בין מקצועיות לריקוד מהלב, נכנס לכל שיעור.
כי ריקוד הוא לא רק תזוזה. הוא תנועה של הלב.
אם גם את רוצה לרקוד מהנשמה, להשתחרר ולמצוא את התשוקה שלך
השאירי פרטים ונצא לדרך יחד.
כל שיעור — עולם שלם.
גמישות
זה הרבה מעבר לאלסטיות — זה כוח תוך כדי מציאת עומק בתנועה וטווחים שלאט לאט נפתחים.
כוח
מגיע מליבה חזקה. גוף חזק רוקד טוב יותר, ותנועה שמגיעה מכוח מרגישה מדויקת יותר.
חיזוק
גוף חזק רוקד טוב יותר, מוגן יותר מפציעות, ומדויק יותר.
שיווי משקל
לעמוד על רגל אחת, לעשות פירואט נכון — הכול מתחיל מבפנים.
טכניקה
כי הפרטים הקטנים הם אלה שעושים הבדל גדול — איפה האצבעות, לאן הרגל פונה, ומה התפקיד של היד בכל תנועה.
חיבור
כשיש רגש בריקוד, אוטומטית נולד סיפור. תלמדי לספר את הסיפור שלך דרך התנועה.
ספרי לי מה את רוצה.
נמצא את הדרך.
שיעורים פרטיים
הכי מהיר להתקדם, הכי אישי שיש. השיעור מותאם לרמה שלך, לסגנון שאת רוצה, לקצב שמתאים לך.
שיעורים קבוצתיים
האנרגיה של קבוצה היא דבר אחר לגמרי. ריקוד עם קבוצה הוא חוויה מעצימה, מפרגנת, והזדמנות נהדרת להכיר אנשים שחולקים את אותה התשוקה.
אימוני חיזוק וכוח לרקדנים
תנועה מדויקת מגיעה מגוף חזק. נעבוד על כוח פונקציונלי שישדרג כל צעד שאת עושה.
תוכנית ליווי אישית — גמישות וטווחי תנועה
תוכנית מותאמת אישית לפיתוח טווחי תנועה, גמישות וחיבור לגוף. לקצב שלך, לרמה שלך.