טל ישי שרבט

מאמנת כושר ומדריכת מחול

טל

לא בחרתי
בין כושר למחול.

האמת היא שלא כל חיי רקדתי, ולא כל חיי הייתי בכושר. את שני העולמות האלה גיליתי מאוחר יחסית... אל עולם הכושר הגעתי מתוך רצון לחזק את הנפש, ואת האהבה לריקוד שמרתי לעצמי, לבד בחדר מול המראה.

תוך כדי תנועה גיליתי מה שני העולמות האלו נותנים לי. חדר הכושר בנה לי חוסן מנטלי, והריקוד העניק לי חופש וביטוי עצמי. לאורך הדרך חיברתי את שני העולמות האלו הבנתי כמה הם משלימים אחד את השניה. השילוב בניהם גרם לי להתאהב בתהליך, והבנתי שאני לא מתמידה כי "צריך", אלא מתוך אהבה ותשוקה אמיתית לגוף ולנפש.

אחרי שראיתי איך המסע הזה שינה אותי מקצה לקצה, הבנתי שהייעוד שלי הוא לעזור לאחרים לעשת את זה, לאסוף אומץ ולגלות למה הגוף והנפש שלהם באמת מסוגלים.

מוסמכת ומנוסה

🏅הסמכת מאמנת כושר
💃הסמכת מדריכת מחול
🤸‍♀️הסמכת מאמנת סטודיו
❤️הסמכת עזרה ראשונה
🎓4+ שנות ניסיון
100+ תלמידות מרוצות

מוכנה להתחיל?

שיחת ייעוץ ראשונה — חינמית, בלי התחייבות.